Понякога в живота се случват събитя, които могат да ни накарат да спрем интензивните тренировки. Има и случаи, в които просто не ни се тренира без видима за това причина. Такива неща се случват на почти всеки фитнес маниак и бодибилдър. Спирането на тренировките обаче може да попречи на вашия растеж и заради това ще [...]
За около една година и нещо качих известно тегло. Всъщност, ако трябва да бъде честен, качих доста килограми. Теглото ми в момента е 103 кг. и съм висок 194 см.
Също от +година и половина започнаха по мой адрес едни постоянни възклицания от сорта на “Я, много си надебелял, бе.” ; “Да не си глътнал баскетболна [...]
За първи път преди коледа почувствах нужда да погледна назад, да помисля, и може би да (пре)осъзная нещата, които се случиха . Ще бъде ли малко ексхибиционистко да го споделя?
Всъщност, ще закача година и два месеца от предишната. Надявам се да не се сърдите.
- Мисля че вече официално отказах цигарите.
- Напуснах последната си работа. Понякога [...]
Фитнесът като спорт не е толкова разпространен в България. Но страшно много хора го практикуват. Било то професионално или не, било то със личен треньор или без, доста мъже и жени разтоварват и в същото време поддържат тялото си чрез фитнес. В което няма нищо лошо, даже и е доста хубаво. Аз също ходя на [...]
