Експеримент с „Диета на нула въглехидрати“

НАЧАЛО: След възпаление на рамото, което лекувах цялото лято (няма да ви занимавам с подробности и което ме възпрепятства да тренирам, се отпуснах доста и бях намалил оборотите в резултат на което развалих формата си. Качих мазнини и загубих мускулна маса, което си пролича и при Биоспейс-анализа: Body Weight – 104,5 kg Lean Body Mass – [...]