За диетите, килограмите и отношението на хората

За около една година и нещо качих известно тегло. Всъщност, ако трябва да бъде честен, качих доста килограми. Теглото ми в момента е 103 кг. и съм висок 194 см. Също от +година и половина започнаха по мой адрес едни постоянни възклицания от сорта на “Я, много си надебелял, бе.” ; “Да не си глътнал баскетболна [...]

Отказване на цигарите – седмица 4

Неусетно минаха цели четири седмици от моето отказване на цигарите. Това е почти цял един месец. През изминалия период започнах да се чувствам все по-уверен в себе си и волята си. Мои приятели казват, че съм ги отказал доста лесно (или поне привидно лесно). Все пак ми е трудно да преценя обективно дали е било лесно [...]