Неусетно стана цел месец от отказването на цигарите от моя милост. През въпросната седмица отделих и темите, свързани с отказването, в отделна категория "отказване на цигари".
А днес вдигам един малък тост за петата седмица. Вече цигарите изобщо не ми липсват. През изминалата седмица нито един път не съм се замисля да запаля.
Снощи бях на рожден [...]
Неусетно минаха цели четири седмици от моето отказване на цигарите. Това е почти цял един месец. През изминалия период започнах да се чувствам все по-уверен в себе си и волята си.
Мои приятели казват, че съм ги отказал доста лесно (или поне привидно лесно). Все пак ми е трудно да преценя обективно дали е било лесно [...]
Както вече сигурно сте разбрали, всяка седмица си правя кратка равносметка в писмен вид относно процеса по отказването на цигарите. И тази трета подред седмица аз няма да изневеря на обичая си.
Ако сте решили и вие да спрете цигарите, препоръчвам да погледнете сайта spricigarite.com създаден и поддържан от Велян. Естествено, за да ги спрете трябва [...]
Винаги до сега съм мислил, че е невъзможно да откажа цигарите, докато не опитах на първи ноември да откажа цигарите за първи път преди точно 7 дена. Ето и равносметката ми за предимствата от отказването:
Вече ми прави удоволствие да излизам на терасата през нощта и сутрин рано, и да се любувам на свежия въздух и [...]
Измина точно една седмица от последната изпушена от мен цигара. Наясно съм с болезнения факт, че това е само началото на един много дълъг процес на борба между волята и лошия навик. През изминалото време изчетох доста материал по въпроса свързан с отказването на цигарите.
Видях, че много хора са правили неуспешни опити да прекъснат тютюнопушенето [...]
