Понякога в живота се случват събитя, които могат да ни накарат да спрем интензивните тренировки. Има и случаи, в които просто не ни се тренира без видима за това причина. Такива неща се случват на почти всеки фитнес маниак и бодибилдър. Спирането на тренировките обаче може да попречи на вашия растеж и заради това ще [...]